Mind Your Health

Dé praktijk voor orthomoleculaire geneeskunde

Hoe vaak heb jij al geprobeerd om van je klachten af te komen?

Voorbeelden van deze klachten zijn: moe opstaan, energiedipjes, moodswings, lusteloosheid, hoofdpijn of migraine, gewrichts- of spierpijnen, slecht slapen, verminderde concentratie, vergeetachtigheid, brainfog, lagere weerstand, lager of geen libido, huidklachten zoals acne, eczeem, rosacea of psoriasis, onrust, darmklachten zoals buikpijn, obstipatie, diarree of een opgeblazen buik, suikercravings of moeilijk afvallen en ga zo maar door! Ben jij klaar om van deze klachten verlost te worden?

Heb je al meerdere gezonde diëten gevolgd? Gelet op je calorieën? Meer bewogen en al vele supplementen geprobeerd? Misschien al verschillende specialisten ingeschakeld? Maar niks helpt? Dat is niet gek!
Ieder mens zit anders is elkaar en heeft andere behoeften. Het gaat om de juiste set van factoren die bij jouw lichaam passen om in balans te zijn. Daarbij is het onmisbaar om de Mind-Body connectie te integreren in je dagelijkse leefstijl. Helaas wordt in de reguliere geneeskunde hier nog altijd te weinig rekening mee gehouden.

Mind Your Health is dé praktijk voor orthomoleculaire therapie in Amsterdam die een brug slaat tussen de holistische- en orthomoleculaire geneeskunde. Bij Mind Your Health gaan we terug naar de kern om vanuit daar de oorzaak aan te pakken in plaats van alleen de symptomen blijven te bestrijden! We beginnen met een intake waarbij we jouw situatie bespreken en kijken welke (eventuele) laboratorium onderzoeken nodig zijn. Daarna wordt er een holistisch op maat gemaakt plan gemaakt om binnen 3 tot 4 maanden jouw klachten op te lossen! Dit kan zowel in de praktijk of online.

Boek een consult

“Bij Mind Your Health gaan we terug naar de kern om vanuit daar de oorzaak aan te pakken in plaats van alleen de symptomen te blijven bestrijden”.

– Talisa Leijen –

Hoe hack je jouw genen? #biohacking

Hoe kan jij je genen hacken? Om klachten- en ziekten te verhelpen zetten we verschillende soorten onderzoeken in om naar de oorzaak te gaan. Te denken valt aan bijvoorbeeld voedingintoleranties, laaggradige ontstekingen, hormonen, fecesonderzoek en vitamine- en mineralen. Hierdoor weet je wat er zich van binnen afspeelt en kunnen we dit gericht via onder andere bepaalde leefstijl-aanpassingen beïnvloeden en aanpakken. Dit is gerichte invulling van orthomoleculaire therapie waarbij je stap voor stap de balans in je lichaam hersteld. Als orthomoleculair therapeut streeft Mind Your Health ernaar om jouw gezondheid te optimaliseren. 

Niet alleen door voeding of het inzetten van de juiste voedingssupplementen maar juist ook door verschillende leefstijl aanpassingen (biohacks). Zo kan je de tekorten aanvullen en de lichaamsfuncties herstellen op cellulair niveau.
Biohacking is een holistische benadering waarbij je op een natuurlijke manier je lichaam kan herstellen op cellulair niveau.

Genen kan je zien als slotjes waarbij de invloeden van buitenaf de sleuteltjes zijn om deze slotjes aan- of juist uit te schakelen. Hierdoor wordt je DNA geprogrammeerd waardoor je zelf invloed hebt op je genen. Het is namelijk achterhaald dat genen vast staan bij de geboorte en dat je daar als persoon geen invloed op kunt uitoefenen.

De expressie van je genen kan je juist heel goed zelf beïnvloeden. Mijn doel is om jouw genexpressie perfect te laten verlopen, zodat je los wordt gemaakt van vervelende klachten- en chronische ziekten. Enkele voorbeelden van ziektebeelden zijn auto- immuunziekten, PDS, IBS, eczeem, neurologische klachten, artrose, Hashimoto, AD(H)D, darmklachten, onvruchtbaarheid, slechte slaapkwaliteit, overgangsklachten, PCOS, stress/burn-out, hormonale klachten, CVC, allergieën etc.

Neem contact op voor een vrijblijvend advies

Wat is orthomoleculaire therapie eigenlijk?

Orthomoleculaire therapie wat is dat eigenlijk?!

Ik krijg vaak de vraag wat nou precies ‘’orthomoleculair’’ inhoudt. Orthomoleculair is een wetenschappelijke interventie en wordt vaak verward met alternatieve geneeskunde. Het is een benadering van gezondheidszorg die zich richt op het herstellen en behouden van de optimale concentratie van stoffen die normaal aanwezig zijn in het menselijk lichaam, zoals vitaminen, mineralen, aminozuren en andere essentiële voedingsstoffen. Door middel van een grondige analyse van jouw gezondheidsgeschiedenis, symptomen en laboratoriumtests, ontwikkelt Mind Your Health een gepersonaliseerd behandelplan dat is ontworpen om jouw specifieke behoeften aan te pakken. Maar niet alleen een gezonde leefstijl is van belang maar juist ook het kalmeren van je zenuwstelsel en stress aan te pakken.

Waarom zou je orthomoleculaire therapie overwegen? In de moderne samenleving worden we vaak blootgesteld aan stress, vervuiling, slechte voeding en andere factoren die onze gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Deze factoren kunnen leiden tot bijvoorbeeld een hormonale disbalans of een verstoorde darmflora. En dit leidt vaak tot verschillende klachten zoals vermoeidheid, minder lekker in je vel zitten, huidproblemen zoals acne of eczeem etc. Orthomoleculaire therapie helpt je om deze disbalans te herstellen en jouw algehele welzijn te verbeteren.
 
Waarom zou je kiezen voor onze praktijk in Amsterdam?
 
-Persoonlijke benadering: luisteren naar jouw verhaal en ontwikkelen van een behandelplan dat is afgestemd op jouw unieke behoeften.
-Geavanceerde therapieën: naast advies welke voeding en voedingssupplementen bij jou passen kijken we juist ook wat voor leefstijl aanpassingen bij jou horen. Denk bijvoorbeeld aan het reduceren van stress. Voor ieder persoon is dit anders. 
 
-Mind Your Health heeft 950+ vrouwen en mannen mogen helpen met succes! Je mag langskomen in de praktijk in Amsterdam of online. 

Waarom is het dan nuttig om je bij een orthomoleculair therapeut te laten onderzoeken?

Een orthomoleculair therapeut kijkt nauwkeurig naar alle waarden en relateert (al kleine) tekorten aan bepaalde klachten. Een voorbeeld hiervan is dat in de reguliere geneeskunde alleen een diagnose gesteld kan worden wanneer de schildklier veel te traag is (hypothyroïdie) of juist veel te snel (hyperthyroïdie). Dit zijn ziekten waar gelijk medicatie voor wordt gegeven. Maar als uit de waarden blijkt dat de schildklier aan de trage kant zit en er worden klachten ervaren als moeilijk afvallen, slechte concentratie, darmklachten, lusteloosheid en een droge huid etc. zijn deze juist wél aan de schildklier gerelateerd! Door de tekorten op te sporen kan de schildklier hersteld worden zodat de klachten verdwijnen. 

Bloedonderzoek – APK voor het lichaam!

Bloed bevat verschillende bloedcellen, vervoert voedingsstoffen, bouwstoffen en afvalproducten. De samenstelling van bloed is dus een afspiegeling van de conditie van het lichaam. In de orthomoleculaire geneeskunde is dit onmisbaar. 

Een bloedonderzoek is één van de beste manieren om onderliggende gezondheidsproblemen te herkennen en de ontwikkeling van degeneratieve ziekten te voorkomen. De waarden die worden onderzocht bij een uitgebreid bloedonderzoek, kunnen potentiële klachten in een in vroeg stadium worden ondervangen en door middel van een op maat gemaakt behandelplan behandeld kunnen worden, want meten is weten!

In de reguliere geneeskunde wordt meestal alleen simpel routine bloedonderzoek uitgevoerd, die weinig specifieke en vitale informatie geeft over de algehele gezondheid. Een gezondheidsscreening die specifiek is gericht op de vrouw of man, geeft een goed inzicht in het functioneren van organen zoals het hart, nieren, lever, schildklier en prostaat.

Het kan ontstekingen en afwijkingen in hormonen vaststellen en een indicatie geven van de oorzaak van klachten zoals vermoeidheid, haaruitval, lastiger afvallen en huidproblemen. Daarnaast kan het hart- en vaatziekten, diabetes en lever- en nierziekten zelfs voorspellen. Door hier tijdig op in te spelen met veranderingen in leefstijl, voedingsadvies en specifieke supplementen kan een hoop ellende worden voorkomen. Wil jij hier meer over weten of wil jij onderzoek naar de oorzaak van jouw klachten? Boek dan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. 

Neem contact op voor een vrijblijvend advies